ලොව පුරා ජීවිත වෙනස් කිරීමේ 25 වන සංවත්සරය සමරන්න

GIVING TUESDAY STARTS IN:

00
දින
00
පැය
00
Minutes
00
Seconds
දරුවන්ට උදව් කරන්න

කුසගින්නෙන් පෙළෙන අර්බුදයකදී දරුවන්ට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?

ලොව පුරා මිලියන සංඛ්‍යාත දරුවන් තම ඊළඟ ආහාර වේල කවදා පැමිණේදැයි නොදැන වැඩෙමින් සිටිති. කුසගින්න ආහාර පමණක් නොව තවත් බොහෝ දේ ඔවුන්ගෙන් සොරා ගනී; එය ඉගෙනීමට අවශ්‍ය ශක්තිය සොරකම් කරයි, ඔවුන්ගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කරයි, සහ ඔවුන්ගේ අනාගතය අවදානමට ලක් කරයි.

පවුල් දැඩි ආහාර හිඟයකට මුහුණ දෙන විට, එහි බලපෑම ජීවිත කාලය පුරාම පැවතිය හැකිය. දරුවන් පාසල් හැර යාමට, සෞඛ්‍ය සංකූලතාවන්ට මුහුණ දීමට සහ වඩාත්ම අසරණ අවස්ථාවන්හිදී, ආහාර සොයමින් තම පවුල්වලින් වෙන් වීමට ඉඩ ඇත. නමුත් කුසගින්නෙන් පෙළෙන අර්බුද බලාපොරොත්තු රහිත නොවේ. නිවැරදි ක්‍රියාමාර්ගයකින්, අපට ක්ෂණික අවශ්‍යතා සපුරාලීමට සහ පවුල් සදහටම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාර කළ හැකිය.

අර්බුදය තේරුම් ගැනීම

ගැටුම්, ස්වාභාවික විපත්, නියඟය හෝ ආර්ථික අස්ථාවරත්වය හේතුවෙන් ප්‍රජාවන් දිගුකාලීන ආහාර අනාරක්ෂිතභාවයකට මුහුණ දෙන විට කුසගින්න අර්බුද ඇති වේ. දරුවන්ට, බලපෑම් විශේෂයෙන් විනාශකාරී ය:

  • මන්දපෝෂණය නිසා වර්ධනය අඩාල විය හැකි අතර මොළයේ වර්ධනය අඩාල විය හැකිය.
  • දුර්වල ප්‍රතිශක්තිය බරපතල රෝගාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
  • පවුල් ආතතිය දරුවන් වෙන් කිරීමට හෝ අනාරක්ෂිත සංක්‍රමණයකට හේතු විය හැක.

මේ මොහොතේ ඉක්මන් ක්‍රියාමාර්ග ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වන අතර හදිසි අවස්ථාවෙන් ඔබ්බට සිතීමද එසේමය.

උදව් කිරීමට ක්ෂණික ක්‍රම

කුසගින්න පිළිබඳ අර්බුදයක් ඇති වූ විට, දරුවන්ට ඉක්මන් සහාය අවශ්‍ය වේ:

  1. හදිසි ආහාර ආධාර ලබා දෙන්න - ඉහළ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහිත ආහාර ඉක්මනින් ලබා දිය හැකි විශ්වාසදායක පුණ්‍යායතනවලට පරිත්‍යාග කරන්න.
  2. ආරක්ෂිත ජල ප්‍රවේශයට සහාය වීම - ආහාර හිඟ වූ විට රෝගාබාධ වැළැක්වීම සඳහා පිරිසිදු ජලය අත්‍යවශ්‍ය වේ.
  3. දේශීය බෙදාහැරීමේ ප්‍රයත්නයන් ආපසු - ප්‍රජා සංවිධාන සමඟ හවුල් වීමෙන් ආධාර පවුල් වෙත වේගයෙන් ළඟා වීම සහතික කෙරේ.

CERI ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය

ළමා හදිසි සහන ජාත්‍යන්තර (CERI) හිදී, අපි දිගුකාලීන පවුල් සහයෝගය සමඟ ක්ෂණික ආධාර ඒකාබද්ධ කරමු. කුසගින්නෙන් පෙළෙන අර්බුදවලදී, අපි හදිසි ආහාර සහ අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය ලබා දෙන අතරම ස්ථාවරත්වය නැවත ගොඩනැගීම සඳහා පවුල් සමඟ කටයුතු කරන්නෙමු. අපගේ වැඩසටහන් දරිද්‍රතාවය සහ සම්පත් නොමැතිකම වැනි මූලික හේතු ආමන්ත්‍රණය කරයි, එවිට දරුවන්ට සෞඛ්‍ය සම්පන්නව, ආරක්ෂිතව සහ ඔවුන්ගේ ආදරණීයයන් සමඟ වැඩීමට හැකි වේ.

හදිසි ආහාර බෙදා හැරීමේ සිට රැකියා කුසලතා පුහුණුව දක්වා, පවුල්වලට සුවය ලැබීමට අවශ්‍ය කෙටි කාලීන සහන සහ දිගු කාලීන විසඳුම් යන දෙකම ඇති බව CERI සහතික කරයි.

ඔබට වෙනසක් කළ හැකියි

කිසිම දරුවෙකුට කුසගින්නේ නින්දට යාමට හෝ ඒ නිසා තම පවුලෙන් වෙන් වීමට සිදු නොවිය යුතුය. දරුවෙකු පූර්ණ, ආරක්ෂිත සහ තම පවුල සමඟ නින්දට යාමට හේතුව වන්න .

නවතම තොරතුරු

Beyond the “Orphan” Myth: How a Single Form is Bringing Sri Lanka’s Children Home

February 26, 2026

 • 

Research consistently shows that up to 80% of children living in institutional care globally have at least one living parent. Most of these children are not “orphans” in the traditional sense.

Guatemala | A Safe and Dignified Return Home for Children and Families 

December 30, 2025

 • 

CERI is providing services allowing migrant families returning to Guatemala to rebuild safe, dignified, and stable futures.

More Than a Storm: Why CERI Is Committed to Sri Lanka’s Long-Term Healing

December 17, 2025

 • 

Cyclone Ditwah has caused the worst flooding Sri Lanka has seen in over 20 years. CERI is responding to community and family needs.